
管理人小林です。
いよいよ今週土曜日、寺子屋健康講座です。
手当て法やマクロビオティックを、難しく考えずに実生活に生かす方法を学びます。

資料の打ち合わせもばっちり。当日は楽しく、おいしく、ためになるイベントになることうけあいです!
まだ若干名募集しております。ご興味をお持ちの方はお問い合わせ下さい。
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寺子屋健康講座
~ マクロビオティックのお話 ~
第1回のお知らせです。
マクロビオティック初心者から実践者までを対象とした、聞いて納得、試して安心の全3回の健康講座。
第1回のテーマは
「体を温かくしよう!冷え対策」
~ あなたの体温、36.5℃~37.0℃ありますか? ~
です。体の「冷え」と食の関係について、マクロビオティックの視点からいろいろはお話を聞いていただき、体を温めるメニューの試食を行っていただきます。参加者の方と対話し考えながら、楽しくてためになる会となるように考えています。
予定メニューは…
・玄米細巻き
・鉄火味噌ねぎスープ
・車麩のカツ
・根菜のきんぴら
(変更の場合があります)
などです。
おいしそうです…(笑)
12月19日(土)
会場:Armonico
(阪急岡町駅東口出てすぐ。秋山自然食品センターのとなりです。)
時間:11時~13時半ごろ
参加費:1300円
ご予約・お問い合わせは秋山自然食品センター店頭もしくは
電話:06-6852-5643
メール:naturalfoodsakiyama@gmail.com まで!