今週末です！寺子屋健康講座

管理人小林です。

いよいよ今週土曜日、寺子屋健康講座です。
手当て法やマクロビオティックを、難しく考えずに実生活に生かす方法を学びます。




資料の打ち合わせもばっちり。当日は楽しく、おいしく、ためになるイベントになることうけあいです！
まだ若干名募集しております。ご興味をお持ちの方はお問い合わせ下さい。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

寺子屋健康講座
　　　～ マクロビオティックのお話 ～

第1回のお知らせです。

マクロビオティック初心者から実践者までを対象とした、聞いて納得、試して安心の全3回の健康講座。
第1回のテーマは

「体を温かくしよう！冷え対策」
　　　　～ あなたの体温、36.5℃～37.0℃ありますか？ ～

です。体の「冷え」と食の関係について、マクロビオティックの視点からいろいろはお話を聞いていただき、体を温めるメニューの試食を行っていただきます。参加者の方と対話し考えながら、楽しくてためになる会となるように考えています。

予定メニューは…
・玄米細巻き
・鉄火味噌ねぎスープ
・車麩のカツ
・根菜のきんぴら　
（変更の場合があります）

などです。
おいしそうです…（笑）

12月19日（土）
会場：Armonico
　　　　（阪急岡町駅東口出てすぐ。秋山自然食品センターのとなりです。）
時間：11時～13時半ごろ
参加費：1300円

ご予約・お問い合わせは秋山自然食品センター店頭もしくは
電話：[phone]
メール：[e-mail]　　　まで！